So erhöhen Sie die Brust zu Hause?

Kein Wunder, durchgeführte Umfrage der Zeitschrift cosmopolitan bewies, dass fast 70% (drei Viertel!) Männer bei der Begegnung mit einer Frau, die erste Sache, die schauen auf Ihre Brüste, und dann achten Sie auf Ihr Gesicht, Augen und Haare.

Natürlich gibt es Mädchen, die Mutter Natur hat ein großzügiges Geschenk, die Vergabe der üppigen und üppige Brust. Aber ehrlich gesagt, solche Frauen nicht so viel. Und was tun alle anderen? Legen Sie die Watte in Ihren BH, wie es unsere Großmütter Taten oder lockere Kleidung tragen, unter dem nicht sehr Expressive Form nicht zu Auffällig? Nein, es ist nicht der Ausgang! Wir, die modernen Frauen auf diese Weise können wir nicht Zustimmen! Wir Leben in einer Zeit, wenn, verzeihen Sie das Wortspiel, unsere Brüste in unseren Händen!

Vergrößerung der Brust mit Hilfe der plastischen Chirurgie

Brustvergrößerung zu Hause

Das erste, was einem einfällt, wenn wir hören den Satz der Erhöhung der Brust – Plastische Chirurgie ist. Aber hier gibt es viel für und wider.

Natürlich Vertrauen Sie den Profis, werden Sie in kurzer Zeit erhalten Sie die perfekte Form und Größe der Brust.

Darüber hinaus Plastische Chirurgie gibt es bereits mehr als ein Jahrzehnt, und entwickelt in dieser Zeit Technologien, Materialien und Technik befreien uns von der Wahrscheinlichkeit eine schlechte, die nicht passt uns das Ergebnis.

Und vor allem, jede Klinik für Plastische Chirurgie bieten Ihnen mehrere Möglichkeiten, um die Vergrößerung der Brust (einsetzen des Implantats unter die Brustdrüse, vollständig oder teilweise unter dem Muskel), die Ihnen erlauben, wählen Sie die perfekt geeignete Option (speichern Form Ihrer Brüste, die Zeit fur die postoperative Rehabilitation usw.).

Doch trotz all der Vorteile der Brustvergrößerung mit Hilfe der plastischen Chirurgie, hat dieses Verfahren einige Nachteile.

Erstens ist es Recht schmerzhafte Operation, auch wenn Sie erfolgreich ist, eine Frau noch zu erleben Rehabilitationszeit.

Zweitens, Implantate, auch die gute, tauschen muss alle 5-7 Jahre, was bedeutet, dass Sie verdammen sich selbst auf den kontinuierlichen Betrieb für das ganze spätere Leben. Und die chirurgische Intervention bleibt nie ohne Folgen und Nebenwirkungen.

Drittens, nach der Plastik der Brust fällt eine hormonelle Pillen, die dazu führen, dass eine Erhöhung im Gewicht und auf die Notwendigkeit, sitzen auf Diäten, sich zu quälen, körperlich anstrengend - Obwohl hier zur Hilfe kommen moderne Technologien und von übergewicht befreien können dies mit Hilfe der neuesten Technologie der Korrektion des Gewichts, wie die Ultraschall-Fettabsaugung.

Also, bevor Sie entscheiden, Schönheitsoperation, Brustvergrößerung, sollten Sie überlegen, ob es möglich ist, Ihre Brüste vergrößern zu Hause? Mit Bestimmtheit können wir Ihnen sagen, dass es echt ist.

Also, wie die Brust in der Heimat? Betrachten Sie die möglichen Optionen.

Cremes und Gele zur Brustvergrößerung

Für den Anfang, wir reden über Cremes und spezielle Gele, figurformenden Brust. Sie wirklich arbeiten und, nach deren richtigen Gebrauch, die Brust wird wirklich straffer und zunimmt. Aber die Zusammensetzung dieser Cremes und gelen enthalten sind, in der Regel nicht nur pflanzliche Komponenten, Arten von Ginseng-Extrakt, und, leider, und Hormone.

Es gibt keine wissenschaftlichen Belege, wirkt sich eine solche Creme negativ auf die Gesundheit der Frau oder nicht, obwohl genau geprüft, dass nachdem die Frau nicht mehr so eine Creme zu verwenden, die Brust schnell wieder in den vorherigen Zustand. Darüber hinaus haben viele Frauen auf diese Creme eine allergische Reaktion, die möglicherweise zu einer eher unangenehmen kosmetischen Effekten.

Vakuum-Geräte zur Brustvergrößerung

Brustvergrößerung

Neben Cremes gibt es noch und Vakuum-Geräte zur Brustvergrößerung. Brust Sie sind sicherlich ein wenig erhöhen, aber nach Aussage vieler Frauen, können Schmerzen verursachen und nach einiger Zeit nach Beendigung der Verfahren immer wieder zurück auf Feld eins.

Übungen und Atemübungen zur Brustvergrößerung

Die zuverlässige, sichere und fast Kostenlose Mittel zur Brustvergrößerung zu Hause ist eine körperliche übungen und Atemübungen. Beschäftige mich jeden Tag 30-40 Minuten, die Sie wirklich in der Lage, vergrößern und straffen Ihre Brust, ohne zu riskieren Ihre Gesundheit.

Betrachten wir einige der gängigen Praktiken, die helfen, Ihre Brüste vergrößern zu Hause, haben praktisch keine Kontraindikationen und geeignet für Frauen jeden Alters und Körperbaus.

Im Yoga gibt es mehrere Arten von Regen: das wichtigste von Ihnen ist Bauch und Brust zu atmen. In unserem Fall werden wir durchführen, um die Brust-Atmung.

Für den Anfang, in der lotusposition (oder halb-Lotus), legen Sie Ihre Hände auf die Knie, Handflächen nach oben, Strecken Sie die Wirbelsäule und vollständig entspannen Sie Ihren Bauch. Jetzt beginnen die übungen.

Die erste übung für die Brust-Vergrößerung basiert auf langsam tiefen Atemzug von der Brust. Vergessen Sie nicht, wir atmen nur durch die Nase! Beim einatmen versuchen Sie, füllen Sie die Luft bis zum Maximum, dazu schieben Sie die Brust nach vorn, wie erweitert es und versuchen so viel wie möglich zu ziehen den Dorn. Beim ausatmen ziehen Sie die Brust nach innen und versuchen Sie zu entspannen den ganzen Körper. Führen Sie die übung mindestens 25 mal. Denken Sie daran, dass die Atmung sollte langsam und tief.

Die zweite übung praktisch wiederholt die erste, nur wird in 2 mal schneller. Eigentlich ist es ziemlich schwierig und Sie brauchen Zeit, um zu lernen, richtig zu atmen in einem solchen schnellen Tempo.

Die Dritte übung ist auch basiert auf der Atem, wird aber in der pose auf dem Rücken liegend. Für den Anfang legen Sie sich auf den Boden, beugen Sie die Knie, und stützte sich auf die Füße, heben den Körper vom Boden über kurze Distanzen. Die Hände liegen auf dem Boden, Handflächen nach unten. Dicht kneifen das Gesäß, (es Verspannungen an der Wirbelsäule), und führen Sie 15 - 20 Tiefe Brust Atemzüge ebenso wie in der ersten übung. Blättern Sie nach unten auf den Boden und ein wenig entspannen. Wiederholen Sie den Zyklus noch einmal. Wenn die Kraft – erhöhen Sie die Anzahl der Atemzüge bis 30.

Die Letzte übung für die Brust-Vergrößerung mit Hilfe der Atmung werden wir durchführen auch auf dem Rücken liegend. Einfach glatt hinlegen, Strecken Sie Ihre Arme und Beine, entspannen Sie sich und beginnen Sie schnell die Nase zu atmen, anspannen abwechselnd jede Brust. Versuchen Sie 30 Atemzüge, entspannen Sie sich und wiederholen Sie den gesamten Zyklus.

Solche Atemübungen und übungen zur Brustvergrößerung zu Hause wirklich geben sehr gute Ergebnisse. Die Hauptsache - Folgen Sie regelmäßig und auf nüchternen Magen, und nach ein paar Monaten deine Brüste sehen einfach wunderschön.

Viel Glück für Sie, Liebe Frauen!

03.09.2018