Produkte zur Brustvergrößerung

Produkte zur Brustvergrößerung

Oft stoßen Frauen mit solch einem heiklen Problem, wie unentwickelte Brust. Warum wächst die Brust? Dieses unangenehme Phänomen macht sich bemerkbar durch Störungen des endokrinen Systems während der Pubertät. Sekundären Geschlechtsmerkmale bei Frauen passieren mehrere Stufen der Bildung. Auf eine erfolgreiche durchflieen der Entwicklung der Brust betrifft vor allem die Entwicklung im Körper des weiblichen Hormons – östrogen. Er ist notwendig für das Wachstum der Brustdrüse und Fettgewebe. Andererseits gibt es Testosteron – männliches Geschlechtshormon, das Einfluss auf die weibliche Figur zum schlechteren. Sie müssen es unter Kontrolle zu halten und ihm nicht erlauben, stören den Hormonhaushalt, sonst wird die Frau Aussehen wird, Butch, und Ihre Brüste reduziert.

Produkte für das Wachstum der Brust sollte Reich an östrogen (oder es mit einem pflanzlichen Analogon – phytoestrogen), die in eine Reihe von Produkten enthält. Essen Sie in angemessenen Mengen, die Frau in der Lage, ändern Sie die Form Ihrer Brust. Dies ist besonders wertvoll in dem Fall, wenn die Dame nicht will, gehen unter dem Messer des Chirurgen und greifen zu mammoplastike oder Implantate. Also mit der richtigen Ernährung gibt es die Möglichkeit, nicht-chirurgische Brustvergrößerung (wenn Ihr kleiner Größe nicht mit der Pathologie verbunden). Natürlich sollten wir nicht bauen Illusionen über die scharfe (auf 2 oder 3 Größen) Erhöhung der Größe. Allerdings ist die Chance, straffen, Runden und fügen Sie den Tonus Ihrer Büste gibt es immer.

Es sei auch daran erinnert, dass Frauen mit dem größten Erfolg in der Lage angepasst, die Größe Ihrer sekundären Geschlechtsmerkmale im Zuge der Pubertät. Nach Ablauf dieses Zeitraums verbraucht Produkte zur Brustvergrößerung, die Vertreterin des schönen Geschlechts Risiken erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Gewichtszunahme ohne Veränderung der Größe der Brust in einem besseren Weg.

Ein wenig Theorie

Wenn eine Frau geht, tun Steigerung seiner Brust, ist es notwendig, sich daran zu erinnern, mit welchen Stoffen Sie interagieren kann. Die Brust besteht aus folgenden Arten von Stoffen:

  • Muskel;
  • Fett;
  • Milchdrüsen (oder Brust).

Zu den zusätzlichen Faktoren zählen körperliche übungen auf die Muskeln der Brust und Presse. Beachten Sie jedoch, dass bei der Belastung, die Fettschicht der Brust abnehmen wird. Deshalb muss die Anzahl der übungen zu Messen und die Erhöhung der Lipid-Aktie. Wenn Sie sich entschließen, diesen Weg zu gehen, dann entwickeln Sie Ihre Ernährung auf Basis tierischer Proteine, die stimulieren das Wachstum von Muskelgewebe.

Aber die Muskeln in der weiblichen Brust bilden einen sehr kleinen Teil des Organs. Fettgewebe und Brustdrüse teilen sich den Raum in einem Verhältnis von 2 zu 3. Arbeiten mit Fett-Schicht, werden Sie deutlich erhöhen Ihre Mengen. Viele Damen und erhöht die Brust. Alles, was Sie tun müssen, ist im Gewicht zusammenzunehmen. Verwenden Sie für diese gesunde Fette. Der Nachteil dieses Ansatzes wird sein, dass die Brust, die große Körperfett, riskiert den Verlust der Elastizität und Spannkraft und einfach schlaff.

Einfluss auf die Größe der Brustdrüse, können Sie nur durch die östrogene – weibliche Geschlechtshormone, die Brüste. In welchen Produkten es enthalten ist? Ihre Brüste vergrößern helfen Ihnen die folgenden Produkte.

Leinsamen

Leinsamen

Fügen Sie diese Delikatesse in Ihre tägliche Menü. Die Samen muss gegessen werden, vorher mahlen. Dazu passen Mörser oder Kaffeemühle. Bestreuen mit dem Pulver Nahrung, fügen Sie ihn in Cocktails.

Gewürze

Viele Gewürze enthalten die gewünschte Hormon und fördern das Wachstum der Milchdrüsen. Unter Ihnen begegnen kann:

  • Ingwer;
  • Nelken;
  • Salbei;
  • Oregano;
  • Thymian;
  • rote Paprika;
  • Kurkuma;
  • Rotklee.

Hülsenfrüchte

Bohnen und Erbsen stehen auf der ersten Position unter den Produkten, die Sie verbrauchen FR die vergrerung der bste. Für Sie gut geeignet Lima, sowie rote Bohnen. Aus anderen Hülsenfrüchten betrachtet werden:

  • Kichererbsen;
  • türkische Bohnen;
  • Brechbohnen;
  • die Linsen;
  • aufgeteilte Erbsen.

Bockshornklee

Separat können Sie zu prüfen, diese Vertreter der Hülsenfrüchte. Diese heilpflanze in Kapseln verkauft und wird als Nahrungsergänzungsmittel, aber auch als Gewürz in der indischen Küche. Hat viele nützliche Eigenschaften, verbessert das Haarwachstum, lindert nervöse Erschöpfung, etc.). Aber das von uns gewünschte Effekt in diesem Fall fällt unter die Kategorie «Nebenwirkungen» – mit diesem gras wächst Brustdrüse. Nehmen Sie es sollte in Kapseln (6 Kapseln pro Tag: 3 morgens, 3 abends). Bockshornklee ist auch Bestandteil der präventiven Tees für schwangere und Frauen während der Stillzeit. Diese sind frei verfügbar in Apotheken.

Obst und Gemüse

Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Obst und Gemüse. Sie müssen es, denn genau wie Sie wird beobachten, das Niveau des Testosterons im Körper und geben Sie ihm nicht steigen. Auch diese Faser-reiche Lebensmittel zu erhöhen, die in Mengen von Körperfett Brust. Besonders nützlich gegessen werden folgende Arten von Kohl:

Obst und Gemüse
  • Rotkohl;
  • farbig;
  • Rosenkohl;
  • Broccoli.

Aus den Früchten braucht es hart Blaubeeren und Erdbeeren.

Nützliche gesättigte Fette

Erhöhen das Volumen der Brust Fettgewebe helfen die folgenden Produkte:

  • Oliven und Ihr öl;
  • Avocado;
  • Nüsse;
  • Sonnenblumenkerne;
  • Hering.

Fettsäuren spielen nicht die Letzte Rolle bei der Erreichung dieses Ziels. Ihr Inhalt ist groß in öl Nachtkerzen-und Fischöl. Fügen Sie in der Ernährung, um die Brust wuchs.

Spurenelemente

Es lohnt sich auch die Aufmerksamkeit auf zwei wichtige Spurenelement, die dazu beitragen, das Wachstum der Brust: Folsäure und Zink. Sie geben der Brust Volumen und Rundheit aufgrund seiner positiven Wirkung – Erhöhung der Geschwindigkeit der Zellteilung. Besonders nützlich nehmen Sie Ihre Mahlzeiten in der Pubertät.

Lebensmittel Reich an Zink (auf 100 G des Produkts):

  • Sesam (7 mg);
  • karmingimpel (4,7 mg);
  • Kürbiskerne (10 mg);
  • Hafer Grütze (3,9 mg);
  • Schokolade (2,3 mg).

Mit Hilfe der Produkte, die wir aufgeführt haben, haben Frauen eine Chance zu tun, eine Zunahme der Größe Ihrer Büste. Beachten Sie jedoch, dass diese Methode kaum bringt revolutionäre Ergebnisse. Aber auf jeden Fall, sind nützliche Produkte für die Brust und für die gesamte Allgemeine Gesundheit, unterstützen das Immunsystem und die Entwicklung des Organismus.